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Panquecas de abóbora Trek'n Eat Panquecas de abóbora Trek'n Eat 2
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Panquecas de abóbora Trek'n Eat

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Café Arábica Trek'n Eat Café Arábica Trek'n Eat 2
TREK'N EAT
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Café Arábica Trek'n Eat

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Massa de pão integral Trek'n Eat Massa de pão integral Trek'n Eat 2
TREK'N EAT
Trek'n Eat
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Massa de pão integral Trek'n Eat

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Prepare um delicioso pão integral Trek'n Eat, ideal para o pequeno-almoço com compota ou manteiga. Fácil de transportar e de fazer em viagem.
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Ovos mexidos com cebolas 125Gr Trek'n Eat Ovos mexidos com cebolas 125Gr Trek'n Eat 2
TREK'N EAT
Trek'n Eat
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Ovos mexidos com cebolas 125Gr Trek'n Eat

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Aveia para papas Trek'n Eat Aveia para papas Trek'n Eat 2
TREK'N EAT
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Aveia para papas Trek'n Eat

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Muesli suíço com leite 150Gr Trek'n Eat Muesli suíço com leite 150Gr Trek'n Eat 2
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Muesli suíço com leite 150Gr Trek'n Eat

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Pack Ração diária ( 3) Trek'n Eat
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Pack Ração diária ( 3) Trek'n Eat

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Barritas Proteicas Weider Choco Caramel 50 G

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Nutrinovez Suplemento de Magnésio 250mg com vitamina B6 e C. Ajuda a reduzir as cãibras, o cansaço e a fadiga. Sem glúten e adequado para veganos.
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Whey Protein 226 ERS 1Kg Cappuccino Whey Protein 226 ERS 1Kg Cappuccino 2
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Whey Protein 226 ERS 1Kg Cappuccino

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Gel energetic 226 ERS Nitropro Beetroot Doypack 290G

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Magnésio Weider Complex 120 Caps

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Barrinha Weider 60% Protein Bar Baunilha - Caramelo

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Barrinha Energética Weider Barrinha de Chocolate Barrinha Energética Weider Barrinha de Chocolate 2
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Thermo Caps Weider são cápsulas de nutrição para alcançar uma maior definição muscular. Tomar 1 cápsula por dia com água antes da refeição ou treino.
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L-Arginina Weider Cápsulas

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Barrinha Weider 40% Prot. Low Carb Bar Amendoim-Caramelo Barrinha Weider 40% Prot. Low Carb Bar Amendoim-Caramelo 2
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Barrinha Weider 40% Prot. Low Carb Bar Amendoim-Caramelo

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Victory Endurance Beta Alanina Cápsulas

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Barrinha Barra de gelatina energética Victory Endurance Cola + Cafeína

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Gel Gel Victory Endurance Energy Up + Cafeína Mojito Gel Gel Victory Endurance Energy Up + Cafeína Mojito 2
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Gel Gel Victory Endurance Energy Up + Cafeína Mojito

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Gel nutrição com cafeína para desportistas de nível avançado, médio e baixo. Disponível nos sabores cola, mojito e tropical. gel Tomar a cada 30-60 minutos
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Gel Victory Endurance Energy Boost Cafeína Red Energy

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Gel bebida energética com cafeína para desportistas. Cápsulas de 42 g nos sabores Cola e Red Energy. Tomar a cada 45-60 minutos durante o exercício.
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Gel Victory Endurance Energy Boost Cafeína Cola

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Gel nutrição para desportistas com sabores a cafeína, cola e energia. Ideal para tomar a cada 45-60 minutos durante o exercício.
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Gel Vitória Endurance Energia Up Sandia Gel Vitória Endurance Energia Up Sandia 2
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Gel O Victory Endurance Energy Up Sandia é um suplemento nutricional de dose única para desportistas, ideal para tomar a cada 30-45 minutos durante o exercício
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Barrinha Barra tropical Victory Endurance Barrinha Barra tropical Victory Endurance 2
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Barrinha Barra tropical Victory Endurance

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Barrinha Victory Endurance Endurance Chocolate Branco Chocolate-Banana

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Barrinha nutrição de para desportistas de 85 gramas com sabor a chocolate branco e banana. Ideal para tomar antes ou durante o exercício físico.
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Gel Nutrição de Victory Endurance para desportistas com sabor a laranja. Ideal para tomar antes ou durante o exercício físico. Dose única de 42g.
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Bebida Isotónica Santa Madre Limão
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Bebida Isotónica Santa Madre Limão

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Gel Energético Santa Madre 30CHO Off Caf Morango Gel Energético Santa Madre 30CHO Off Caf Morango 2
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Gel Energético Santa Madre 30CHO Off Caf Morango

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Barrinha de Gominola Santa Madre 1:0,5 Sem Cafeína Barrinha de Gominola Santa Madre 1:0,5 Sem Cafeína 2
Marcas
Santa Madre
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Barrinha de Gominola Santa Madre 1:0,5 Sem Cafeína

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Gominola Energética Santa Madre Jelly Bar Rácio 1:0,5 Gominola Energética Santa Madre Jelly Bar Rácio 1:0,5 2
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Gominola Energética Santa Madre Jelly Bar Rácio 1:0,5

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complemento nutrição Nutrinovex De Hidratein Frutos do Bosque 600g é ideal para homens e mulheres. A sua fórmula foi concebida para hidratar e nutrir
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SUPLEMENTAÇÃO DESPORTIVA

Cada atividade desportiva necessita de uma série de suplementos que nos ajudem a dar esse plus de energia para render ao máximo ou ajudar na recuperação após o treino ou competição. Nem todos os suplementos servem para a mesma atividade, nem todos os suplementos podem ser tomados a qualquer momento durante a realização da atividade física.

QUANDO TOMAR SUPLEMENTOS DESPORTIVOS

Existem suplementos para antes da atividade física, que te dão energia para dar o máximo durante a realização desta. Os suplementos para tomar durante o período da atividade permitem que você mantenha um nível ótimo durante todo o período de esforço físico. Por último, os suplementos para depois de ter finalizado a atividade ajudam na recuperação.

Suplementos para antes da atividade física

Suplementos durante a atividade física

Suplementos para depois da atividade física

QUE TIPO DE SUPLEMENTOS DEVO TOMAR

Há uma grande variedade de formatos de suplementos. Alguns dos mais conhecidos são as barras energéticas, as gomas de mascar, os géis, as cápsulas, as bebidas energéticas ou os batidos de proteínas.

As gomas de mascar e os géis costumam ser ingeridos durante a atividade física em desportos de longa duração, como pode ser um triatlo, ciclismo ou ténis. As barras são normalmente ingeridas após a prática desportiva. E por último, as bebidas energéticas ou isotónicas são tanto para ingerir enquanto se pratica desporto como para recuperar quando se finaliza a atividade física.

Dependendo do suplemento escolhido, ele te proporcionará umas qualidades ou outras. Os géis com cafeína te darão um plus de energia no seu desempenho, as bebidas isotónicas te ajudarão a recuperar minerais e os batidos de proteínas te ajudarão a aumentar a sua massa muscular.

Bebidas

Géis

Cápsulas

Barras

Se você está procurando um shaker para fazer seus batidos de proteínas, entre na nossa categoria de coqueteleiras.

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