Yoga e pilates (211 produtos)
Born Living Yoga Padma Top desportivo preto
Born Living Yoga Yanal Preto
Born Living Yoga Rina Full Preto
T-shirt preta Born Living Yoga Dristhi
Born Living Yoga Parvati Short Tights Terracota
Top Born Living Yoga Parvati Terracotta
Top Born Living Yoga Parvati Azul celeste
Born Living Yoga Macacão Shila Amarelo Sorbet
Born Living Yoga Shila Macacão French Navy
Top Born Living Yoga Dharma Azul aço
Born Living Yoga Rina Collants Full Black
Born Living Yoga Tights Kasama Ocean Blue (collants de ioga)
Top Yoga born Living Kasama Ocean Blue
Malhas Born Living Yoga Frida Sand
Top born Living Yoga Frida Sand
Collants de ioga Sumita Nude da Born Living
Born Living Yoga Sumita Nude Sports Top
Boné de ioga Born Living Ivory
POR ONDE COMEÇAMOS?
Embora a antiguidade do yoga tenha mais de 4000 anos e se acredite que pode chegar a 5000 anos, até hoje continuamos a praticá-lo, pois nos traz muitos benefícios para a saúde.
O Pilates foi criado no início do século XX, sendo projetado unindo várias disciplinas como ginástica, balé, yoga… Junto ao controle mental e da respiração.
Continue lendo, com certeza você ficará surpreso com esses esportes se ainda não os conhece, ou se for o caso, com certeza aprenderá algo novo sobre eles.
POR QUE DEVERIA PRATICÁ-LOS?
Tanto Yoga quanto Pilates nos ajudarão a melhorar nossa postura corporal para o dia a dia, graças ao exercício da nossa zona central ou Core, e é que essa musculatura é uma boa parte responsável pela nossa postura e alinhamento corporal.
VOCÊ É MAIS DE PILATES OU Yoga?
O Pilates busca fortalecer o tônus muscular e a força, os exercícios são muito mais intensos e rápidos, realizados com o corpo em movimento. Por outro lado, o Yoga conta com um componente espiritual que o Pilates não tem, pretende buscar o relaxamento mental e físico aumentando a flexibilidade através de diferentes posturas. Os exercícios são mais lentos e se concentram na respiração, concentração e realização das posturas.
QUER SER PARTE DO MOVIMENTO?
Na Atmósfera Sport não nos falta material para atender às suas necessidades em Pilates e Yoga, temos desde os tapetes mais confortáveis e versáteis até a mais ampla variedade de roupas e material esportivo. Se você quiser saber mais sobre nossos produtos para Yoga e Pilates, visite nosso site e explore-o, você também pode perguntar nas lojas físicas aos nossos colegas, eles resolverão as dúvidas mais exigentes que você tiver.