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Camisetas de tênis para homem (146 produtos)

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Camiseta tênis de NikeCourt Dri-FIT Rafa M azul Camiseta tênis de NikeCourt Dri-FIT Rafa M azul 2
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Camisa de ténis para homem Wilson Script 14 branco com corpo em tecido de poliéster reciclado e algodão orgânico. Gola redonda e absorção de humidade.
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T-shirt de ténis para homem Wilson Script 14 preto com corpo em poliéster reciclado e tecido de algodão orgânico. Gola redonda e absorção de humidade.
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Camisa de ténis para homem da Head em laranja com tecnologia de microfibra Moisture Transfer e mangas raglan. Confortável e respirável para o jogo.
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Camisa de ténis HEAD para homem em branco. Fabricada em 100% poliéster interlock com tecnologia Moisture Transfer Microfiber. Confortável e respirável.
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T-shirt de ténis para homem HEAD com tecnologia Moisture Transfer Microfiber e fita para o pescoço com a marca HEAD. Fabricada em poliéster interlock 100%.
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Camisa Padel Cartri Luxer preto Homem Camisa Padel Cartri Luxer preto Homem 2
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Camisa padel Cartri Luxer para homem em preto. Com costuras enroladas nos ombros, optimizando os movimentos.
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T-Shirt Maren para homem Bullpadel com tecnologia que absorve o suor
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Camisola de ténis adidas Freelift M Preto

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Começa no tênis

Quer você esteja pensando em se introduzir no tênis ou seja um jogador avançado, na loja online de tênis da Atmósfera Sport você encontrará tudo o que precisa para que nada o impeça.
O tênis é um esporte que requer uma execução técnica muito boa. É necessário uma raquete e bolas e requer uma coordenação precisa.

Quais são os benefícios da prática de tênis?

Em termos de benefícios físicos, o tênis ajuda a melhorar o equilíbrio, a mobilidade, agilidade, força e condição física.
Em termos de benefícios mentais, é um esporte excelente para trabalhar a concentração, os comportamentos reativos e a resolução de problemas. Além disso, ajuda a aumentar a autoconfiança, aliviar o estresse e promove a relação com outras pessoas.

O tênis ajuda a melhorar a capacidade aeróbica e anaeróbica, fortalece os músculos, aumenta a velocidade, a força, a coordenação, a agilidade, a flexibilidade, o equilíbrio dinâmico e melhora o sistema imunológico, entre outros, assim como também ajuda a desenvolver habilidades sociais, trabalho em equipe, disciplina... Ajuda a administrar e lidar com a responsabilidade, a competitividade, os erros, as estratégias e a saber competir.

Principais erros do tênis

Os principais erros do tênis incluem:

Jogar a bola muito baixa

Golpear muito tarde

Esquecer o jogo de pés

Pegar a raquete justo de baixo

Golpear a bola com os joelhos estendidos

Não coordenar braços e pernas

Como evitar as lesões mais comuns no tênis

Algumas das lesões mais comuns no esporte de tênis são o cotovelo de tenista, a tendinite de pulso, o manguito rotador ou a tendinite aquiliana. As principais recomendações para evitá-las são:

Usar as sapatilhas corretas

Usar proteções

Ter uma boa hidratação

Usar uma raquete grande e leve (não deve ultrapassar 360 gramas)

Evitar a vibração

Roupa homem adequada no tênis

A roupa que um jogador de tênis deve usar deve ser confortável e respirável e deve permitir mover-se com total liberdade. Além disso, a cor predominante é o branco, pois causa menos distrações e gera menos calor. Você poderá encontrar camisetas tênis para homem das principais marcas, como camisetas Nike e camisetas adidas.

Descubra o catálogo de camisetas de tênis para homem

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