Camisetas de tênis para homem (146 produtos)
Camiseta Homem Bullpadel Casiop 414 Sombra Azul
Camiseta Homem Bullpadel Casiop 008 Cinzento azulado
Camiseta Homem Bullpadel Cambre 415 Blue Shadow Vigore
Camiseta Homem Bullpadel Cambre 108 Azul Cinzento Vigore
Polo pádel Nox da equipa Regular Red Homem
Camiseta Homem Bullpadel Afila Amarelo
Camiseta Homem Bullpadel Afila Verde
Camiseta Homem Bullpadel lucia Azul
Camiseta Homem Bullpadel lucia Branco
Camiseta Homem Bullpadel liria Azul intenso
Camiseta Homem Bullpadel liria Preto
Camiseta Homem Bullpadel limar Branco
Camiseta Pádel Wilson por Team Seamless Crew Branco Homem
Camiseta Pádel Wilson da Team Seamless Crew Vermelho Homem
Camiseta Pádel Wilson da Team Seamless Crew Preto Homem
Camiseta de pádel Nox Pro Fit Dark Green Homem
Camiseta de Pádel Nox Homem Pro Lily Verde
Camiseta de Pádel Nox Homem Pro Carvão Cinza
Camiseta Tênis Top Homem por ASICS Game Ss Azul
Camiseta Tênis Top Homem por ASICS Game Ss Branco
Camiseta Tênis Court Top Homem por ASICS Ss Dark Blue
Camiseta Tênis Court Top Homem por ASICS Ss Orange
Camiseta Tênis Court Top Homem por ASICS Ss Aquamarine
Camiseta Pádel Drop Shot de Benara Lime Red/White Homem
Camiseta Pádel Drop Shot de Abian Campa Blue Homem
Camiseta de Tênis Head Fatia Homem Banana
Camiseta by Tênis ASICS Court Stripe Homem Marino
Camiseta de Tênis Head Play Tech Uni Homem Branco
Camiseta de Tênis Head Play Tech Uni Homem Lila
Camiseta de Tênis Head Play Tech Uni Homem Verde
Camiseta Bullpadel Exudo Homem Vermelho
Camiseta de Tênis Head Topspin Homem Print Vision Branco
Camiseta de Tênis Head Club Ivan Homem Amarelo
Camiseta de Tênis Head Club Ivan Homem Blanco
Camiseta de Tênis Head Club Ivan Homem Preto
Camisola de ténis Head Club Basic Amarelo para homem
T-Shirt de ténis Head Club Basic Men Royal
Camiseta por Tênis ASICS Court Homem Garnet
Camiseta by Tênis ASICS Court Homem Marine
Camiseta tênis Nike Court de Dri-FIT Rafa branco homem
Camiseta Nike Homem Fall Rafa Challenger White.
Camiseta tênis Nike Court Homem de Dri-FIT Rafa Challenger Cinzento
Camiseta tênis Nike Court Homem de Dri-FIT Advantage Branco
Camiseta Nike Court Dri-FIT Victory Homem
Camiseta Nike Court Dri-FIT Victory Homem
Camiseta tênis Nike Court Homem de Dri-Fit Slam Red
Camiseta tênis Nike Court Homem de Dri-Fit Slam Green
Começa no tênis
Quer você esteja pensando em se introduzir no tênis ou seja um jogador avançado, na loja online de tênis da Atmósfera Sport você encontrará tudo o que precisa para que nada o impeça.
O tênis é um esporte que requer uma execução técnica muito boa. É necessário uma raquete e bolas e requer uma coordenação precisa.
Quais são os benefícios da prática de tênis?
Em termos de benefícios físicos, o tênis ajuda a melhorar o equilíbrio, a mobilidade, agilidade, força e condição física.
Em termos de benefícios mentais, é um esporte excelente para trabalhar a concentração, os comportamentos reativos e a resolução de problemas. Além disso, ajuda a aumentar a autoconfiança, aliviar o estresse e promove a relação com outras pessoas.
O tênis ajuda a melhorar a capacidade aeróbica e anaeróbica, fortalece os músculos, aumenta a velocidade, a força, a coordenação, a agilidade, a flexibilidade, o equilíbrio dinâmico e melhora o sistema imunológico, entre outros, assim como também ajuda a desenvolver habilidades sociais, trabalho em equipe, disciplina... Ajuda a administrar e lidar com a responsabilidade, a competitividade, os erros, as estratégias e a saber competir.
Principais erros do tênis
Os principais erros do tênis incluem:
Jogar a bola muito baixa
Golpear muito tarde
Esquecer o jogo de pés
Pegar a raquete justo de baixo
Golpear a bola com os joelhos estendidos
Não coordenar braços e pernas
Como evitar as lesões mais comuns no tênis
Algumas das lesões mais comuns no esporte de tênis são o cotovelo de tenista, a tendinite de pulso, o manguito rotador ou a tendinite aquiliana. As principais recomendações para evitá-las são:
Usar as sapatilhas corretas
Usar proteções
Ter uma boa hidratação
Usar uma raquete grande e leve (não deve ultrapassar 360 gramas)
Evitar a vibração
Roupa homem adequada no tênis
A roupa que um jogador de tênis deve usar deve ser confortável e respirável e deve permitir mover-se com total liberdade. Além disso, a cor predominante é o branco, pois causa menos distrações e gera menos calor. Você poderá encontrar camisetas tênis para homem das principais marcas, como camisetas Nike e camisetas adidas.
Descubra o catálogo de camisetas de tênis para homem
Na loja online de tênis da Atmósfera Sport você encontrará camisetas homem perfeitas para praticar tênis.